还在给父母买保健品？送给爸妈有它就够了！

前段时间突然兴起想晨练了，跟妻子商量过后，妻子即使表示了赞同却也一副“反正你也坚持不了多久”的表情，在这种敷衍态度的刺激下我着实是坚持了好长一段时间。嗯，大概一周多吧。

虽然晨练计划失败了，不过在这过程中我倒是看见了不少老年人起的比我还早，小区的空地上不少老人在练太极拳、倒走，甚至撞墙、拍树等奇葩的锻炼方法，让人一度怀疑是不是不小心看见了邪教练功场地……直到后来忍不住出声询问，得到的回答是“养生呢。”

这些养生方式让我想起来八十年代“红茶菌”“练气功”一度盛行的日子，前段时间还看到有老人喝童子尿保健养生的报道，不仅感叹这些老人为了养生还真是无所不用其极……

养生是人人都关心的事情，老年人希望活的长寿，年轻人希望父母活的长寿，就连十几岁的小年轻也满口“养生秘诀”，养生方法这么多，真正有效的又有几种呢？

往前倒十年，脑白金的广告满天乱飞，几乎给整个中国都洗了一遍脑，这也是保健品最成功的案例，此后各种保健品源源不绝，大多是花钱买个心安，实际真正能有效果的倒没多少，价格喊的倒是一个比一个高，网上一搜，因为欺骗消费者被投诉的保健品屡屡皆是。

其实养生真的没那么难，撇开那些保健品不谈，适度的锻炼身体加上适合中老年人的补钙产品，就能在很大程度上杜绝一些老年病。补钙方面，牛奶其实是最好的选择。

那么问题来了，什么样的牛奶适合中老年人呢？

亚洲人普遍乳糖不耐，且老年人的消化系统吸收能力较差，全脂牛奶并不适合中老年人饮用，用低脂或者脱脂奶为好。在这里推荐一款为中老年人量身打造的牛奶。

伊利舒化中老年心活配方牛奶

伊利的这款舒化中老年牛奶系列是专门为中老年人研制的专属营养配方，富含维生素A、D、E和无乳糖牛奶，优钙配方能有效防止骨质疏松等问题，因为水解了部分乳糖，即使是乳糖不耐受人群也能轻松吸收，是父母辈的人获取维生素和钙质的最佳途径。

伊利 舒化奶中老年心活配方牛奶250ml*12盒/礼盒装

还在送父母各种保健品吗，其实只要叮嘱父母每天两包伊利舒化中老年心活牛奶就够了，大牌保障，全面营养。不止是送一份营养品，更是送上一份孝心，孝敬父母从舒化中老年牛奶开始。