明明能靠吃减的肥，为什么非要靠节食呢？

每个时代有着属于当下的审美，唐朝以胖为美，而今时今日却与唐朝截然不同。不知道从什么时候开始大家开始以瘦为美，这已经成为一种大趋势。问问现在的姑娘，无论是不是正常体重，嘴里总喜欢念叨着要减肥。

但还有很常见的一件事情是，大家喜欢嘴上念叨减肥，身体却很诚实的懒得动。所以很多人开始选择节食。大家都喜欢把自己的肥胖“归功于”食物，但有的时候并不完全是因为食物，很大一部分原因恰巧是大家太懒得动了。要想健康的减肥不动是不行的。另外节食减肥也许是见效比较快的，毕竟两天不吃饭谁能不“瘦”？但也是极度不健康的，你可以减少自己食物的摄入，但一定是要吃饱。

今年，来自于日本的减肥食物在中国大火。那就是酵素。其实酵素就是我们生物课上所学习的酶。它具有吸收、催化和促进肠胃运动的作用。很多人的肥胖有部分原因就是因为吸收代谢不好，所以大家开始爱上食用酵素以促进身体的代谢排毒。根据这一原理，酵素能起到的最主要的效果还是促进身体健康。希望通过排毒来减轻身体负担的朋友们可以试一试，不仅能起到减脂作用，更起到为身体排毒的作用。

[乐维肤]Donutt甜甜圈酵素粉 润肠通便消腩排毒养颜辅助减肥 泰国青汁

Donutt甜甜圈酵素粉就有润肠通便、排毒养颜、调理肠胃、纤体消腩等功效，哪怕不需要减肥也可以食用以达到通便、养颜等功效。有很多人都会有便秘的困扰，这种长期“只进不出”所积累的大量毒素会诱发胃肠神经功能紊乱，引起各种肠道疾病。这款酵素的植物纤维助力肠道“轻”盈，能够帮助人体快速祛除食物残渣和滞留毒素。

它通过丰富的水溶性植物纤维素，提高人体消化和排泄机能，有效清洁肠道残留物和体内毒素，并且不会对肠道产生任何刺激。同时，增强活性肠道益生菌的生长，提升肠道消化功能，全方位呵护我们的肠胃。对于一些不爱吃蔬菜的朋友，它还可以有效补充我们日常所需的多种优质的植物纤维及维生素。一定要注意的是，无论采取哪种减肥方法，首先要保证我们的身体健康，这款屈臣氏冠军产品更值得我们放心。

Donutt甜甜圈酵素粉的成分简单健康，只包括洋车前子壳、紫花苜宿提取物、低聚果糖、苹果醋、黑芝麻提取物、蒲公英提取物等，想要试试的朋友完全不用担心。只需要睡前一杯，补充每日所需的优质植物纤维与生物活性成分，让我们在睡眠中就可以改善肠道、排出毒素，由内养外。又懒又想着减减脂的妹子们不妨试试。

曾经在网上看过那些只有80来斤的姑娘分享食谱，有人下午四点以后就不进食了，有人甚至绝缘了米饭。作为一个嘴上说着要减肥的人，这些人的“毅力”确实震撼了我，不过我还是想用简单又省力一点的方法，比如喝喝Donutt甜甜圈酵素粉！