这3个习惯随便改掉一个，小腿能慢慢变直

1、跷二郎腿

这个很多女生都知道，但是就改不掉这样的毛病，长时间跷二郎腿会压迫一边的神经，血液不流畅，那么腿部的肌肉线条自然也不会太好看。

2、站姿

你的站姿是什么样子？有些女生长时间走路就习惯一只脚用力一只脚处在漂浮的状态，站着的时候也会不由自主的偏向一边，这也就是造成两边腿不一样的原因。

3、饭后习惯

吃过饭就想往床上或者是沙发躺着，现在告诉你吃晚饭也别躺着不动，饭后站半个小时可以防止脂肪堆积在你的下半身，出去走走运动小腿肌肉，运动或者是站半个小时都能起到很大的作用！

4、不要熬夜

睡眠时间的不足，除了会影响皮肤以外，也会影响身材，每日的睡觉时间应为8小时，睡眠不足会影响身体的新陈代谢，腿部较容易出现水肿肥胖的现象。

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