怎样像玩游戏一样爱上运动，不妨试试这里的经验

怎样像玩游戏一样爱上运动，不妨试试这里的经验

我知道，很多明白运动有益却不喜欢运动的小伙伴都面临着一个严峻的问题——“农药我可以打一天，但运动我一分钟都坚持不了”，拖到最后，健康和乐趣一个都没剩，真是可惜。

我去网上收集信息后发现，关于这个疑难杂症，运动达人早已给出解药——不要把运动当任务，而是要当成游戏。

但别说是篮球排球羽毛球，人要是真懒起来，连路都不想走。亲爱的小伙伴，如果这些问题你都中了招，那就请保持这个阅读速度，继续往下读。作为在运动界摸爬滚打多年，现已成功转型为运动小能手的资深懒人，我终于总结出一套将运动转化为游戏的方法，相信它一定会让你对运动上瘾，一日不运动便觉“面目可憎”，下面开始说正事。

步骤一：数据增底气

如果你已经很久没好好运动过，那么先不要想篮球足球羽毛球，虽然它们有趣，但不适合你，我们得从走步开始进入运动世界。现在许多智能手机都自带计步功能，你可以每天看数据，数字增长最能带来成就感，而进度条式的成就感是促使人不断努力升级的源泉。

步骤二：花钱买动力

什么？你说每天两点一线步数永远差不多？毫无坚持欲望完全不好玩？那你可以买智能运动手环，砸钱买过装备的人都知道——花钱是坚持的最大动力之一。

步骤三：运动变游戏

如果入门级手环的费用不能刺激你对运动的渴望，而昂贵手环你是拒绝的，那么你可以试一下最新上市的腾讯Pacewear S8手环。我亲身体验后发现，它就是为了把运动变游戏而生。

我先介绍一下它的外观，它有三种颜色（动感黑、魅力红、尊贵金），颜色简约样式百搭，在外观上帮你撑足面子。

接下来是它的主打功能——抢红包，正是这一点让腾讯S8有足够底气成为“把运动变成游戏”的大杀器。腾讯S8手环有一系列官方竞步活动，通过把用户集结成群体进行比赛，来达到“边游戏边运动，越动越想动，根本停不下来”的效果。为了增强智能手环的娱乐性，竞步活动参与者要先交一定的报名费，只要达到规定目标步数就能拿回报名费，如果未达标，你的报名费就会被达标的人瓜分。门槛最低的竞步赛只需要走够6666步，说实话，每天上下班就有几千步，再多走点就能达标，还有红包拿，多开心。如果你想挑战自己，可以报名8888步和10000步的竞步活动。

如果不喜欢官方竞步赛，那你可以组织一个规则和官方比赛完全相同的“红包达标赛”邀请好友参加；你也可以创建“小组红包赛”和好朋友互相组队PK，输掉的团队还要接受独特的线下惩罚，我的损友们总是能想出许多惩罚的点子，输了的后果简直无法想象；除了这两种活动，你还能自掏腰包组建 “天天抢红包”活动，然后邀请好友参加，凡是达标者都能领到你贡献的运动基金，让人有种翻身农奴把歌唱的感觉！

步骤四：无红包也欢乐

另外还有一个和金钱无关的活动叫“风云排行榜”，每晚10点统计，好友中步数最多者可以霸屏。看到这里你可能觉得没意思，这不跟别的步数排行榜是一个玩法嘛，顶多互相点点赞。其实不然，因为这个排行榜不仅支持第一名霸屏，还支持其他人发弹幕吐槽，魔性程度堪比B站，着实让人上瘾。

另外还有一款私人活动叫“全民达标赛”，不交钱不赔钱，全靠自觉。不过我觉得这活动更适用于已经有运动习惯的人，可以邀小伙伴一起律己。

Pacewear 腾讯社交运动S8手环 心率监测 来电提醒 久坐提醒 OLED显示屏 精准计步 尊贵金

自从在好友圈里普及了这套方法，我的懒人朋友都渐渐变得勤快，狼人杀不约，打农药的也少了，好友圈里晒的都是运动抢红包和吐槽霸屏者的截图。怎么样？你要不要也加入？只要开始尝试，再懒都不怕，腾讯 S8手环让你可以把运动变成游戏玩起来！