整容out啦，七大美容养颜食品拿走不谢！

想要美丽，只有整容这条路吗？大家在满足物质需求的同时开始追求容貌上的美丽，所以微整行业近些年来越来越火热，但是随之而来的手术事故也让很多人望而却步。

让我告诉你，现在整容已经out啦。美丽靠内部调养最重要，好皮肤是可以吃出来的哦。下面的食物对于你来说，一定不陌生，几款美容养颜的好食品双手献给爱美的你！

1.美容饮品篇

美容是很多女性一生的事业，市面上有很多美容护肤品，其实说老实话，还不如美容饮品的功效稳定持久。美容饮品不但价格便宜，还效果显著。

▼纯手工自制柠檬蜂蜜茶

【包邮】韩国原装进口九日纯手工自制蜂蜜柠檬茶560g*2 冲饮2罐装包邮 果味酱果肉饮料

纯手工自制蜂蜜柠檬茶，一款高颜值带味儿的冲饮品。更惊喜的是除了蜂蜜柠檬，还有百香果，金桔，西柚，满满的维生素补品。新鲜柠檬洗净后榨汁，或者切成柠檬薄片，与蜂蜜水勾兑而成。此方可使皮肤变得娇嫩、润滑，还可防治雀斑、黑斑。

▼俄罗斯原装进口番茄汁

【呼伦贝尔特色馆】俄罗斯原装进口 喜爱品牌果汁950ml饮料 休闲零食食品饮品 番茄海盐味

俄罗斯原装进口番茄汁，番茄汁含有大量的维生素c和钾离子，经常食用，有美容，增强抵抗力的效果，还有一定的防癌效果，它丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的PH值，堪称美容佳品。

▼石榴汁

中粮我买网 Fan果芬 石榴汁 1L（塞浦路斯进口）

石榴汁能够对各种皮肤表面起到消炎杀菌的作用，没有了炎症，皮肤自然光滑无痕。喝石榴汁还可以帮助消化，石榴汁中富含石榴算等多种有机酸，这些有机酸非常有利于我们的肠胃道系统。消化好了，皮肤自然也白白的呢。

2．美容果脯篇

小仙女们没有看错，吃果脯这种含糖量很高的零食也能美容养颜，很像天上掉馅饼对吧。但是它的确是真的哦。果脯中含量最多的是糖，其中转化糖占总糖量的50%以上，这种糖易为人体吸收利用。正因为它含有大量的果酸、矿物质及多种维生素，使得它具有增进食欲、强身健体、滋阴补虚，美容养颜等功效。

▼酸角糕

猫哆哩 蜜饯果脯 休闲零食 酸角糕1000g/盒

酸角糕：酸甜可口，绿色食品，身体无压力，状态自然好，不添加防腐剂、香精、色素、人工合成甜味剂等，真的是没有化学添加，孕妇都可以吃的零食哦。真因为酸角果肉富含糖，醋酸，柠檬酸等多种营养成分，才会让皮肤保持光鲜亮丽的色彩。

▼花派

云南特产猫哆哩花齿轮魔芋洛神茉莉玫瑰花派180g*3袋糖果果冻休闲零食 魔芋茉莉花派

魔芋花派：闻见花香，吃到花瓣，颇具艺术魅力的花卉佳肴，魔芋富含膳食纤维，遇水膨胀会带来饮用感，具有低热量低脂肪和高纤维素的特点，是代餐佳品哦。还有茉莉清肝明目，玫瑰美容养颜，洛神解酒养肝，各种成分给你皮肤全方面的营养补充，还愁不美不红润么？3.美容滋补篇

好气色是需要从内到外来调理的!适当补充一些营养滋补汤，给身心一次彻底的美容呵护，让你轻松喝出健康和美丽。

▼桃胶蔓越莓银耳羹

【买5送1 买9送2】桃胶皂角米雪燕银耳蔓越莓糖水羹 散装懒人包 桃胶15g皂角米5g雪燕2g

这道银耳羹很受欢迎，蔓越莓是酸酸甜甜的，桃胶是QQ的，口感上比较丰富。民间也有“想要身体好，桃胶离不了”的说法。桃胶和同是滋补佳品的银耳一起煮，无论从口感还是从功效上来讲都是绝配。

▼水果坚果麦片

瑞典进口 ICA（爱西爱） 50%坚果水果什锦粗粮 水果麦片 即食谷物早餐冲饮（混合燕麦片）750g

既有水果又有坚果的麦片，营养不要太丰富了吧。水果和坚果含有丰富维生素B，维生素E，防止细胞老化，能增强记忆，延缓衰老。早上来一杯燕麦粥，满足一餐的营养所需，而且好喝又美味。既有水果又有坚果的麦片，营养不要太丰富了吧。水果和坚果含有丰富维生素B，维生素E，防止细胞老化，能增强记忆，延缓衰老。早上来一杯燕麦粥，满足一餐的营养所需，而且好喝又美味。

看到这里你心动了吗？不要再想一些关于整容的东西了哦，出现手术事故可是悔恨终生的。为什么不考虑从内部调养变美呢？美容养颜的食品既便宜又稳定持久，而且效果很明显，让你从内到外拥有好气色，好皮肤！