民间治疗爸妈腰腿疼痛的小妙招，你知道吗？

从上一年开始，老爸、老妈上了年纪就开始腰疼、腿疼，他们习惯了贴个膏药，但是膏药治标不治本。到了阴天下雨，或者天冷了，一样会疼。

马上天冷了，爸妈的腿又开始疼了

今天给大家介绍一个小妙招，鄙人已经给老爸用了，甚是管用。

1. 买点粗的海盐粒，用家里铁锅炒热。（将盐放入铁锅里干炒加热或放到微波炉中干加热，一般家庭用的煤气或天燃气炒时，大概要5--8分钟，微波大约３－４分钟。刚放进锅时每隔1分钟左右翻动1次，炒到后面时可以翻得勤一些。有时候如果火不是很旺很大，粗盐即使很热了也不会噼啪地响。等加热到粗盐有响声，然后装入厚的布袋子里。）

2.用透气性好的袋子（不透气的袋子没效果），把炒好的盐装进里面，然后给爸妈热敷膝盖或者腰。温度不要太高，烫的话，在下面垫毛巾即可。

3.每天晚上睡前都热敷一次。坚持2-8周，一定会见成效。

如果觉得炒盐太麻烦，现在网上也有销售品质比较不错的电加热海盐热疗包，用起来比较简便。

推荐大家选“济寿堂”的，我现在给爸妈用的就是他们家的，效果不错，现在老爸也很“听话”，每天晚上都看着电视用那个盐包热着腿。

这个推荐大家选这个红色开关的，老人操作非常简单。现在数字显示的，老人自己都担心不会用。

刚才去给大家复制链接，看到今天他们还有优惠券

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下面附上查到的一些资料，海盐热敷的好处。

一、热敷盐起源

在中国热敷作为一种疗法大概可以起源于古代宫廷，后来慢慢被大家认可，艾盐时间在古代熏蒸疗法、民间热敷疗法、道教热疗法的基础上研究出的中医秘方。

海盐热敷在中国有上千年代的历史，因效果好，成本低，无副作用而受到越来越多的人喜爱。

二、海盐热敷原理和好处

①腰、膝、肩、腹都能用。盐袋热敷腰、膝、肩、腹等部位，能起到保健理疗作用。

②去湿驱寒止痛。体寒、湿气重，泡脚之后热敷脚心去湿的效果很好。热敷包放于膝盖处，有镇痛作用，长期使用血液畅通，风湿会有好转。

③消炎、缓解疼痛。盐的温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，提高局部新陈代谢，故又有消炎、消肿、缓解反射性肌肉痉挛、减轻疼痛的功效。

④补肾。盐加小茴香热敷肚脐有补肾功效。(药包里含小茴香)

⑤妇科症状。经期可以敷，对痛经会有帮助，如果月经量过多，最好还是暂停使用。对盆腔炎、输卵管粘连、痛经、宫寒等妇科疾病有很好的辅助疗效,也要配合药物治疗才能起到更好的作用（盐包里面会放上相应的辅助中药，加热后药味散发，有一定的穴位按摩功效）。此法需在坚持，长期使用才能有更好的效果。但是如果打算怀孕一定注意，使用后有可能受孕，如果继续用热敷会造成受精卵畸形，热敷最好是在YJ期到PL期前的这段日子。

好了，祝天下父母，都身体健康！