酒桌上谈的是生意，而身体才是你最大的本钱

现在很多老板或者从事销售行业的朋友肯定经常遇到需要应酬的情况，或者和朋友去吃个宵夜，多喝了几杯，在这种三天两头就要把胃泡在酒里的生活，让脆弱的胃也早已疲惫不堪，经常胃痛，甚至第二天头晕，一整天都没胃口。

之前我也是一样，后来妻子不知道在哪听说，喝酒前喝瓶牛奶能保护胃粘膜，同时也没那么容易醉，能避免第二天头疼干呕的情况，我试着在喝酒前喝了盒牛奶，确实比之前多喝了不少，但是始终酒量也是有限，喝多了还是醉的很辛苦，建议需要应酬或喜爱喝酒的朋友们还是要量力而行。

同时需要考虑到了每个年龄阶段和身体状况都不一样，对于应该怎么选择牛奶也并不了解，下面推荐几款适宜不同年龄段的牛奶给大家，给大家涨涨知识，或许还有你需要的。

1.人到中年一不注意身体状况，都会开始体力下降、中年发福、钙质流失的越来越快、渐渐地身体的小毛病就越来越多，但是又不愿意戒口，多年的饮食习惯，总喜欢在吃饭的时候来上一小杯，建议事后最好喝上一瓶牛奶保护你的胃粘膜，避免酒精一直对你的胃造成不必要的伤害。

【伊利无菌砖高钙低脂牛奶】

伊利 舒化奶无乳糖牛奶低脂型250ml*12盒/礼盒装

对于经常喝酒又有点偏肥胖的中年朋友而言，这款无菌砖高钙低脂牛奶可以说是最好的选择，不仅能在喝酒前后保护肠胃，还能补充高达120毫克/100毫升的含钙量，为身体提供更多钙质，防止因为经常喝酒缺乏运动导致身体钙质营养流失的问题，超低脂比例让你喝的更安心。

2.对于女性朋友而言，更应该注意自己的身体状况，敷面膜、做SPA这些表面功夫是要做好没错，但是往往内在才是最重要的，比如经常熬夜呀喝酒，不仅伤肝还伤胃，女性朋友还是要多喝牛奶，保护好胃，面色才能更自然红润。

【伊利君脱脂奶0脂肪牛奶】

伊利 Byebye君脱脂奶250ml*16盒-拜拜君0脂肪

现在喝酒的可不都只是男人了，不少女性朋友也会出去和朋友聚会或者是应酬的时候喝上几杯，或者总因为减肥而节食伤害了身体，那恭喜你，你的福音来啦，这款0脂肪脱脂奶能为你补充每日身体所需的营养成分，保护你的胃肠道，而且怎么喝都不会胖，这才是减肥塑身的神兵利器。

3.对于患有乳糖不耐受症的朋友来说，因为身体中缺乏一种叫乳糖酶的消化酶的东西，从而导致不被乳糖成分不被溶解，牛奶成了只可远观的营养品，这种情况下，建议饮用无乳糖的舒化奶，营养照常吸收，也不会因为喝牛奶而肚子疼拉肚子。

【伊利舒化奶无乳糖牛奶低脂型】

伊利 舒化奶无乳糖牛奶低脂型250ml*12盒/礼盒装

一喝牛奶就肚子疼，喝牛奶解酒的方法行不通？不用担心，这款不含乳糖的低脂舒化牛奶帮你解决喝奶就肚子疼的问题，专门研发的LHT乳糖水解专利技术，水解牛奶中的乳糖成分，消除乳糖不耐受症状，降低脂肪含量和提升了人体每日所需的营养，让你的身体更健康。

毕竟喝酒多了还是伤身，各位朋友在忙于工作或应酬的同时也拥有健康的身体，这么多种类型的牛奶，总有一款适合现在的你或者你的家人，为了身体的健康，行动起来，选上一款牛奶喝起来吧。