这样艾灸 赶走黄脸婆

艾灸哪个位置,可使容颜常驻呢.灸足三里(外膝眼下四横指).足三里是胃经的合穴,头面部为诸阳之会,诸阳经皆上于面部,尤其是足阳明胃经,多气多血,行于整个面部,所以面部靠三阳经的气血以滋养之.所以要想容颜常驻,常灸足三里.

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每天2次艾灸足三里，时间最好选在每天上午7-9点，晚上9-11点，每次30分钟左右。一般艾灸10-15天左右，面色即可开始好转，继续灸1-2个月，面色就会鲜明而有光泽了。