牛奶的妙用，全面照顾家人的DIY早餐

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2023-04-26 13:26
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摘要：不知道你们会不会跟我一样，从小就有一个过家家的梦。总是幻想着自己是一个称职的老婆，一大早为孩子为爱人准备好早餐，温馨而甜蜜。理想是很丰满的，现实却永远是很骨干的

不知道你们会不会跟我一样，从小就有一个过家家的梦。总是幻想着自己是一个称职的老婆，一大早为孩子为爱人准备好早餐，温馨而甜蜜。理想是很丰满的，现实却永远是很骨干的。因为已经为人母的我，一点都没有那种贤良淑德的样子，反正全家起的最晚的就是本姑娘。

然而，再次踏进社会的今天，在看到孩子和老公匆匆忙忙地出门，连早餐都没办法得到保障的时候，内心的母爱与愧疚，使我萌生了一股决心，我，要给家里最爱的他们，准备好每天最重要的早餐！

但是说来轻巧，真正做起来的时候并没有这么容易，先不说早上能不能摆脱周公，想在短时间里面做出丰盛的早餐绝对不是一件容易的事。

这个时候，机智的我，把目标锁定在牛奶上。牛奶，一种省时省力又营养丰富的饮品，相信很多人都会把他当做早餐的其中一种。想为家人准备好美味丰富的早餐，又不想太麻烦，那么牛奶一定帮了大忙。

但是总是喝牛奶未免也太过单调了，今天给大家介绍几个DIY美食小教程，让日常的早餐也充满着意想不到的惊喜。

DIY part 1：牛奶炒鸡蛋

牛奶炒鸡蛋是英国人的英式早餐里必备的，这样的做法可以使鸡蛋又嫩又香，而且营养丰富，非常适合早餐食用。

用料：鸡蛋4只、牛奶一盒、黑胡椒适量

做法：1.把鸡蛋打散；

2.加入牛奶搅拌均匀；

3.锅内刷油，开小火；

4.把搅拌好的蛋液倒进锅内慢慢搅拌锅底；

5.直至看到蛋液慢慢凝结，根据自己口味撒上适量的胡椒粉和盐/糖；

6.直到蛋液全部凝固，完成。

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伊利纯牛奶，甄选优质奶源，生产过程中有多道生产工序和检测工艺，绝对的质量保证。香浓的奶味，口感纯正浓香，平时孩子都喜欢喝，一盒下肚满满的满足感和饱腹感，这种流质的液态奶最适合用来烘焙了，可以代替水呢！加入鸡蛋里，香味加倍哦！

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