冬季护肤策略，再不护肤我们就老了

告别秋日的秋高气爽，早冬终究还是来了，上班路上嗖嗖的凉风吹在脸上，感觉脸蛋

上的水分都快被吹干了，本来就是敏感性肌肤，这样一吹可怎么整呀，感觉一笑脸上就有好

干燥，看来冬季要开始护肤了。

冬天不管你的皮肤多好，都逃不掉干燥、缺水、粗糙，因为随着气温下降，身体新陈代谢能

力会逐渐降低，皮肤容易因汗腺、皮脂腺分泌物的减少和失去较多水分变得发干、发紧，再

加上冷风刺激以及暖气的使用，皮肤缺水更严重，变得缺乏弹性、产生皱纹。

所以冬天更要注重全面的护肤程序，其次，冬季不仅要保证营养，更要帮助肌肤主动吸收，

很多时候道理都懂，但是真正要做起来还真是有点余力不足。

冬季护肤到底该怎么做呢北风那个吹呀，雪花那个飘，你的脸又裂了几道缝？

一、从里到位补充充足水分

一到冬天皮肤皲裂难受，就像裂开的地面，看着就疼，所以要及时给皮肤补充水分。补水的

方法很多，比如敷面膜、使用滋润型护肤品、适量的补充人体水分，很多人体内缺乏水分，

秋冬季多喝一些开水有助于缓解我们的皮肤干燥，可以促进人体的血液循环，增强人体免疫

力预防感冒。

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香蒲丽面膜是一种软膜质地的面膜，有凝胶和粉状两种质地相调配成黄金质地然后再敷上脸即可，足足敷一个小时脸也不会觉得很干，敷完后皮肤有种透亮的感觉，补水效果杠杠的，更是韩国江南医院的一种高端产品，做一次面膜几乎是3000韩币，很是奢华，买到就等于享受了星级SPA的高端感觉。

二、使用温水洗脸有的宝宝们喜欢用热水洗脸，殊不知这样洗脸会带走皮肤中的油脂，导致水分流失，把皮肤表面的酸性

保护膜洗掉。洗脸的时候还是要用温水洗，水温控制在接近人体温度就好。

三、选用滋润效果好的护肤品

给肌肤补充营养，滋润皮肤，冬天可以选择油脂性较多的护肤霜，可以在皮肤表层形成一层保

护膜，防止水分过量流失造成的皮肤干燥，皲裂。可以选择含有芦荟、鳄梨油、透明质酸、鱼

油等成分的护肤品，在补水的同时能滋润肌肤。另外，日霜、晚霜一定要用。具体使用什么护

肤品，要看个人肤质。

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美国科颜氏产的一款面霜，白色乳状质地擦上非常滋润，非常适合冬天使用。

四、防晒

防晒，是一年四季都要做的事，一定要养成每天防晒的习惯。虽然冬天阳光不是直射，可照射都皮肤上

的紫外线一点也不比其他季节少。

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五、清洁按摩

冬天血液循环较慢，所以，可以通过面部按摩来促进营养物质吸收。每个星期只要花上几分钟，

顺着面部肌肉、血管的走向，从里到外按摩脸部，促进血液循环，可以使面部分泌更多胶质和

油质也能使营养渗入，让皮肤更好。

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护肤品这类保养品也只是起到辅助的作用，如果可以选择尽量不要熬夜，要养成早睡早起的好

习惯，保持充足的睡眠，那样皮肤才能更好的保养和吸收了。