为何说人体的第二个心脏，总是经受各种困扰？

摘要：天气日渐寒冷，随之而来的手脚冰凉病状也出现了，被子怎么捂也捂不热，而这一状况的出现，让我们在冬天的时候经常睡不好，从而总是让我们精神不振。

天气日渐寒冷，随之而来的手脚冰凉病状也出现了，被子怎么捂也捂不热，而这一状况的出现，让我们在冬天的时候经常睡不好，从而总是让我们精神不振。

作为身体的第二个心脏——脚，我们对它的关爱实在是太少了，行走的压力以及受寒等等的问题。

其实，脚部的穴位在身体穴位中占的数量是很多的，双脚上存在着与各个器官相对应的反射区，再加上也是经络复杂分布的聚集地。因此，书籍中常说：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。

而手脚冰冷的出现，主要是身体想要提醒我们，心血管系统障碍和体寒的问题该解决了。总的来说，手脚冰凉是个人体质问题，也就是中医所说的“阳虚”，就是俗称的“冷底”和“寒底”。这个病状的出现就是因为血液的运输循环能力出现了障碍，以至于，血液流通不通畅。这个时候，西医的治疗方法未必有效，但是，如果采用中医进行长期调理，倒是可以改善的。

而足浴治疗之法早已在千余前就出现了，而且成效也是十分可观的，因此，泡脚是养生的关键。养生书籍上记载着：“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚，润肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼”，由此看出四季泡脚都是有益的。

如是泡脚能够配合上药材的功能，热刺激与药效相结合，想必，养生的效果会更好。不过，哪些药材适合用于泡脚呢？

艾叶、老姜以及益母草这三味药材是我们常听老人挂在嘴边的，而经常听到的药材，必定是有其优越之处。恰好这三味药材都有祛湿驱寒，温经止血的功能。热水的温润加上药材的刺激，两者综合，能一定程度上解决体寒问题。

足季足泡泡腾颗粒（艾叶250g+老姜250g+益母草250g）（泡脚药包祛湿气驱寒足浴盐经期泡脚粉）

单单放药材是没用的，而这款泡腾颗粒，分别萃取了这三者的精华，凝聚成泡腾颗粒状，当其放入热水中，泡腾的效果能加速药材释放其有效成分，热刺激与药物刺激相结合，长此以往的坚持，能有效的解决睡眠不好、时常疲惫、手脚冰凉等问题。运用中医的温和刺激法，改善体寒、体虚的问题。再者，还能有效缓解行走后脚部的压力问题。

不过，泡脚贵在坚持，但是出门在外，或是很累的时候，只想好好躺在床上不想动，但是，养生是长久之事，一时的停断是不行的。那么，方便的足贴就是很好的选择。

足季足贴套装（艾叶+生姜+薰衣草足贴祛湿气养生脚贴驱寒保暖养颜助睡眠贴去湿气足贴10枚/盒）

贴附在脚部的足贴，能很好的刺激足部的重要穴位——涌泉穴（涌泉穴是肾经经脉的穴位，有着散热生气，“源泉之水”的作用。）。而足贴分别凝取艾叶、生姜、薰衣草精油，使其包裹在粉包之中，通过热效来释放能量，从而吸附人体湿气，有效帮助涌泉穴排解体内的浊气。

脚部有无数的神经末梢与大脑紧密相连，温和的脚部调理能活络气血，排湿驱寒，因此，自己使用或是送给家人，都是很好的贴心选择。