女生过了20岁还能长高吗？专家这样说…

相信很多女孩子都有一个长高的梦想，总是羡慕别人的大长腿，总要仰视着别人说话！这种日子啥时候是个头？真的特别想知道，20岁之后的我们，还能长高么？

想要知道如何在成年后长高，就要知道人是如何长高的，以下是专家给出的结论：

人体是由 206 块骨头支撑起来的，你有多高，实际就是头骨、脊柱和下肢骨加起来的长度。

头骨：人的头骨在 1 岁左右就发育完全了，而且相信除了大头儿子和他家隔壁老王，应该没人愿意指望靠头的长度来弥补身高；

脊柱：虽然脊柱长度对于身高至关重要，但是脊柱的生长周期较长，增长缓慢，也不能指望；

下肢：是身高变化最主要的决定因素，下肢发育比较快，增长时间也较集中。

所以说，要想长高，就要看一个人的下肢，给不给面子了。

在长骨成熟以前，骺板不断地向着骨干生长和骨化，使长骨不断加长；长骨成熟后，骺板活动停止，自身完全骨化，称为「干骺愈合」，也就是人们常说的「骨骺闭合」。

骨骺闭合后，长骨便不再生长，人也就没法长高了。

骨骺闭合后，长骨便不再生长，人也就没法长高了。

骨骺闭合后，长骨便不再生长，人也就没法长高了。

重要的事情要说三遍，对于那些骨骺已经完全闭合的朋友们，无论你一天喝多少牛奶，吃多少鸡蛋，补充多少睡眠，做多少次增高操，拉多少下腿，倒吊着多少小时，结果：

都没用！

不过身高只是一个外形特征而已，学会接受和认可不完美的自己，比增高更有意义。那么，生活中我们可以通过哪些方法来显高呢？

1、上装短，下装长

想要“高人一等”，切记腰线腰线腰线，上装短下装长的高腰法是最好选择，高个儿在穿衣搭配的也同样得注意这一点，除非你不care自己显矮！

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2、想要穿长裙？H型比伞形好

换成H型的长裙，整个人显得轻盈许多，感觉气场都是往上走的，也更显苗条高挑。

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