睡着的宝宝放床上就醒？原因都在这里了

摘要：不少妈妈都经历过这样的场景：好不容易的哄睡的宝宝，刚放在床上就醒了。无论如何努力，妈妈们都无法再让宝宝自己安心睡觉，除非伴随妈妈温暖的怀抱。

不少妈妈都经历过这样的场景：好不容易的哄睡的宝宝，刚放在床上就醒了。无论如何努力，妈妈们都无法再让宝宝自己安心睡觉，除非伴随妈妈温暖的怀抱。

可总是抱着孩子，手酸劳累不说，妈妈们可以休闲的空余时间也大打折扣。长此以往，带娃生活又累又没有幸福感。为什么宝宝睡觉就这么难呢？有没有办法让妈妈们从这样的痛苦中解放出来呢？仔细想想，是不是这三个方面出现了问题呢？1. 缺乏安全感

在新生儿中，一离开父母的怀抱就惊醒哭泣是一个普遍现象。其中的原因并不是我们普遍认为的孩子个人性格的娇弱黏人，而是与依恋和安全感紧密相关。

仔细想想，出生前的宝宝在温暖的羊水、狭窄的子宫中安稳包裹了10个月，习惯了狭小舒适的空间。突然来到一个与之相对的广阔世界，巨大的反差让宝宝的安全感也降到了最低。

所以，当宝宝在妈妈温暖包裹的怀中睡着，再被悄悄松开放到床上。无论你动作多么轻柔，敏感的宝宝都会感知到温暖怀抱的离开。这时，不安的感觉会立马出现，这就是原本睡着的宝宝放床上就哭的最大原因。

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难道就只能牺牲妈妈的时间，一直坚持抱着宝宝睡觉吗？当然不是。我们可以让宝宝睡在较小的空间，如摇篮、婴儿床里，或是在小床布置床围、幔帐、靠垫等物，大大增加睡眠环境的舒适程度和狭窄程度，让宝宝找到熟悉的感觉。此外，我们还可以准备一个可替代妈妈枯燥陪伴工作的安抚玩具。说起安抚玩具，我们一定绕过费雪这款大名鼎鼎的小海马。与可爱呆萌的海马造型相符合，这款玩偶的手感也是十分亲肤舒适。除此之外，小海马还自带8首甜蜜舒缓的摇篮曲和轻柔海浪声，伴随着渐暗式的暖黄灯光，宝宝不安的情绪能够很快得到安抚，轻松安心入睡。

2. 营养不足

除了缺乏安全感，让宝宝睡不好，易惊醒的原因可能还有营养问题。

比如，缺钙会引起大脑及植物性神经兴奋性加强，导致宝宝一直处于精神亢奋状态，难以入睡或是睡不安稳。此外，影响钙质吸收的关键因素——维生素D和维生素B的缺乏也是让宝宝睡不安稳的幕后黑手。

看到这，不少妈妈可能都会疑惑了：我已经尽力给宝宝喂养最营养的食物了，为什么还会出现营养不足的问题呢？问题可能出在宝宝没有有效吸收上。

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有一些妈妈十分担心宝宝睡不好，在宝宝睡觉的时候往往十分谨慎，不敢发出任何声响，甚至与其他家人交流都采用打手势或传纸条的方式进行。这样过分安静的环境确实有利于宝宝睡眠，但同时也让宝宝更加敏感，一有响声就会惊醒。所以，妈妈们这样做真的有点得不偿失。与其过分担心音量，其实宝宝的睡眠环境舒适才是最重要的。好孩子这款宝宝床上用品套装内含床头围、枕芯、枕套、被子等10种实用的必备床上用品。精梳棉针织面料，不仅吸汗透气，更亲肤保暖，轻松呵护宝宝安稳入睡。

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如此看来，让小宝宝安心入睡也并不是一件难事。只要有爱、有营养、有舒适，宝宝自然能够睡得好，妈妈也更轻松。