安全保健不反弹，来给你的肠子洗洗澡吧！

身为一个喝口凉水都会发胖体质的妹子，从小就被人叫做小胖妞，甚至上了大学之后体重更是一路飘升，但是自己又懒懒的不想运动，又想快速逆袭变身女神，总是想尽各种办法想激励自己减肥瘦身，但是都是苦于坚持不了一直做运动就放弃了。

其实我们也都知道，并没有什么所谓的天生就天生就容易胖的体质，并不存在喝水都会发胖的理论。就拿我自己作为例子吧，容易胖的原因就是吃太多，晚上不吃的饱饱的就睡不着觉，吃得饱饱的之后就想坐着甚至想躺着，这样怎么才能瘦下来啊！

都说减肥时女人一生的事业，没错，为了轻轻松松减肥你有可能也会去尝试一些减肥食品，但是一些不健康的减肥食品有可能你吃完之后你的体重就更高了，怎么选择一款健康不反弹的保健产品呢？这些保健品就送给在养生一线的你吧！

NO.1常菁茶(原减肥茶)

人家都说三月不减肥四月徒伤悲吧，虽然三四月已经过去了，但是要知道，冬天一过完，就又到了露肉的季节了，不减肥怎么行呀！这款产品是以草本精华研制而成的健康饮品，富含多酚和优质蜂蜜，原料都是草本萃取具有保健功能，是你健康安全减肥的好茶。

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NO.2蛋白粉

采用大豆分离的蛋白、浓缩乳清蛋白为主要原料而制成的保健食品，经过动物功能试验研究证明具有增强我们人体免疫力的保健功能，蛋白质是我们人体内的必须要有的一部分，我们人体内所需的热量有10%-15%都是来自蛋白质的。

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NO.3褪黑素

褪黑素指得是细胞凝集素，它存在于我们的一种荷尔蒙中，并且可以有辅助治疗疾病的功能。它是人类维持正常的生理生活功能必须要从食物中获取的一种微量物质，可以调节内分泌，提高人体的免疫力，并且有延年益寿的作用。

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NO.4 B族维生素片

以维生素B1、B2、B6等制作而成的保健食品，具有多种富含维生素B族的保健功能又可以调节植物神经功能系统，有助于提高你的睡眠质量和有效的预防劳累过度，缓解食欲不好和四肢没有力气等症状，补充维生素对预防疲劳和缓解压力有较好的效果。

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NO.5常润茶

常润茶是用绿茶、沙参、土茯苓等天然植物原料研制而成的保健产品，具有改善肠道的功能，加入了少量的番泻叶能通便泄热，从而促进肠道蠕动，进而改善便秘，达到润肠通便的效果，是排宿便、清肠道、润肠道的功能好茶。

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NO.6枸杞

宁夏枸杞因为特殊的地域性，所以它比较干燥，手捏不会结块，保存时间可以更长，而且保证了每一粒枸杞都不添加任何有害的化学物品，颗粒比较均匀，并不太大，主要含购机多糖，比重小一般都会漂浮在水面上。

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保健食品在现在社会中，正在被越来越多的人接受，是所有食品的一个种类，都含有一般食品的特性，并且可以调节人体的各种机能，适用于特定的人群使用，但不具有治疗疾病的功能，只有辅助作用，是人体机能的营养补充剂。