经常加班身体变差，你需要一杯牛奶来激活

现代社会，人的分工越来越明细，每个人就像蚁穴中的蚂蚁一般疲于奔命的工作。面对工作中的加班，其实已经不能被称为问题了。有机构调查数据显示白领工作中有超过3成的人经常加班，更有一些人每周加班时间超过5小时。而过长时间的加班，会引发了一系列自身健康问题，甚至诱发疾病。

2015年，一份覆盖1500名北上广加班白领的调查报告就显示出，有超过70%的加班者会有便秘、腰酸背痛、四肢无力、精神萎靡、头晕头痛等15种不适症状。这其中只有26%加班白领做到三餐饮食规律，还有超过57%的加班白领睡眠不足7小时。

有些人可能会选择跳槽寻找不加班的工作来保持好的身体状态，但大部分人很难摆脱这种工作状态，还是会选择继续。既然不能改变生活的规律，作息时间，那么加班党能做的就是在生活中对自己好一点！每天一杯牛奶，保养好自己的身体。

牛奶作为一种最普通的饮品却有着不平凡的营养，它被誉为白色的血液，也被一些营养学家称为接近完美的食物。牛奶富含丰富的蛋白质和维生素等，能够补充人体重要的营养元素，如果每人1天饮用500克牛奶，则可满足人体每天所需维生素和钙量的80%。

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如果你曾悉心留意，身边那些奋力向上的人，你会发现，不断升级，是他们的人生常态：信息架构升级、知识储备升级、身体素质升级... ...特仑苏，也是如此。蒙牛始终相信，特仑苏的不断升级，是对消费者品质生活升级的反馈。特仑苏16钻，全新升级，更多心意，为更好的你。

产自北纬40度“黄金奶源带”，每年近3000小时的阳光，怡人的暖湿季风性气候，和海拔1100米之上的土壤。精选自欧洲、美洲、澳洲等112个国家的高品质牧草。万头来自世界四大洲的良种乳牛，享有令人羡慕的福利：它们是特仑苏专属牧场的主人，拥有自家的餐厅，卧室和挤奶厅。

苛刻的指纹认证车间管理集海外与本土资源于一体的蒙牛高科技乳品研究院是特仑苏的研发后盾。

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好牛奶，自然纯，四维突破，纯+升级。这款牛奶的蛋白质含量提升至3.2g/100ml，乳蛋白含量的提升，哪怕0.1，都来自更高品质的原奶和全产业链的环环支持，超过国家标准6.9％，臻达营养与美味的更高水准。严选精细管理的集约化牧场，拒绝散户牛奶，确保原奶可控、可靠、可追溯，蒙牛100％的坚持，只为给您100分的安心。

最初的原奶总有些腥膻异味，蒙牛纯牛奶采用先进脱气工艺，有效去除原奶异味，呈现牛奶更纯粹美味的口感，同时还能防止氧化，锁住新鲜。从原奶到成品，历经100项常规检测+37项抽检项目，每一项不厌其烦的严苛把关，确保了每一瓶都毫无疏漏，每一滴的上佳品质。

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不是每一种牛奶都叫做特仑苏，因为特仑苏始终追求卓越品质。通过不断提升管理标准，限定特仑苏专属牧场，以更高标准严苛要求，精挑高质牧草，优选良种乳牛，孕育出每100毫升牛奶高达3.6克天然优质乳蛋白，和120毫克天然高钙原奶。

与全脂牛奶不同的是，这款特仑苏低脂牛奶在去除容易让人长胖的大部分脂肪后，每100克牛奶仅含有脂肪1.0-1.5克。它还富含优质乳蛋白，每100克牛奶中蛋白质含量高达3.3克，让您享受优质营养与美妙口感。

经常加班身体饮食的不规律再加上生活的不规律，容易导致身体状况变差。每天坚持一杯牛奶，能够有效环节疲倦的身体，精力充沛地面对每一天的工作。