冻龄的秘密是保持初心？这里有轻熟女抗衰老的保养心计

很多女星被问到保持年轻的秘诀是什么，她们都会说:心态最重要。心态真的是保证年轻的最重要的因素吗？其实不是的，不可否认心态年轻，我们的精神面貌就会焕然一新，但这并不会保证我们的鱼尾纹减少、小斑点的增加甚至是皮肤松弛。

据权威专家证实女性在30岁以后身体中的钙质会大量流失，更会出现皮肤松弛，以前不敢想象的小细纹小雀斑都已经满满的在脸上试图肆意生长，著名东方美人舒淇也无法掩盖脸上的小雀斑，所以给即将进入情熟女行列的你，赶快重视起自己的皮肤保养吧！

说起保养，那肯定不是一朝一夕就能见效的，需要我们长时间的坚持和调养才会达到一定的效果，这种漫长不是很多人都能够坚持的，但是我们把能够保养身体发热食物搬到我们日常生活中来，就可以坚持下去了哦，所以给大家推荐一些可以解馋保养两不误的小零食，让你边吃边冻龄。

枣干

满199减120 好想你 红枣干120g 红枣片 枣圈无核枣片 枣圈 脆干枣 内置独立小袋

这款枣干的果肉厚实，甜度适中，它的口感香甜齿颊留香，让你时刻感受唇齿间枣香跳动，红枣对于女性来说有补气养血的作用，常吃红枣能够安神助眠，对于马上进入轻熟期的你，可以开始吃啦！

无核杏干

【奎屯馆】新疆杏包仁伊杏皇果苑 200g 有机无核杏干夹杏仁果干果脯新疆奎屯特产 200g

杏干富含丰富的蛋白质和维生素C等成分，对女性的皮肤保养有非常明显的效果，这款红杏干的味道甘甜，有活血补气的作用，常吃杏干有利于你养足精气神，瞧那扑鼻而来的香味简直让人招架不住！

综合果蔬干

越南进口 沙巴哇（Sabava）综合蔬果干230g 休闲零食 果蔬干

这款综合果蔬干吃起来简直太爽口，每一款的蔬菜干吃起来都非常香脆，尤其是里面的猕猴桃干，酸酸甜甜的口感让人回味无穷而且这款综合果蔬干的营养元素丰富，嘿！轻熟女孩，办公室常备一些吧！

果蔬脆片

熊孩子 香菇脆秋葵干即吃混合果蔬脆片零食 综合蔬菜脆106g

这款果蔬脆片很好吃，嚼起来脆脆的，吃起来像饼干一样，但是又不会像饼干那么腻，但它又保留了一点原来蔬果自身的味道，营养价值简直全面到爆表啦！想要一只美下去的你赶快存货吧！

菠萝蜜干

越南进口 素玛哥（Sumaco）菠萝蜜干200g

菠萝蜜对于改善局部血液循环、消除水肿和炎症有一定的辅助治疗作用，能够有效地调理胃功能，促进消化预防身体的各种疾病，这款菠萝蜜干是办公室女性一定要备的零食首选。

香蕉片

姚太太 香蕉片 蜜饯 香蕉水果干250g*2袋

香蕉片比较适合身体偏瘦的轻熟女们吃，它能够有小的改善记忆力的低下等症状，还能够迅速为人体提供能量，吸附体内多余的毒素，经常吃香蕉干还可以让你的皮肤细腻光滑，面色红润。

榴莲干

泰国进口碧布林榴莲干90g

这款榴莲干的质量非常棒，吃起来甜甜的，榴莲的味道非常浓，榴莲还被称为水果之王，营养价值非常高，常吃榴莲干可以增强身体的免疫力，能够有效的缓解痛经。

芒果干

洽洽 蜜饯果干 休闲零食 芒果干100g/袋（新老包装随机发货)

芒果有降低胆固醇的作用，经常吃芒果有利于预防心脑血管疾病，有好好的抗癌效果，尤其是经常久坐办公室的职场女性们，一定要多吃芒果干，好的起色轻轻松松调理出来！

秋葵脆片

熊孩子 蜜饯果干 零食 即食脱水蔬菜干黄秋葵脆片 秋葵干70g /袋

秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维，对女性的皮肤具有极强的保健作用，而且常吃能使皮肤美白、细嫩，秋葵同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素，可以保护皮肤，减少自由基损伤

冰糖杨梅干

天喔 蜜饯 果脯 冰糖杨梅150g

杨梅具有美容抗衰老的作用，杨梅的果肉里含有丰富的纤维素，能够促进肠道的蠕动能够有效地排出体内的肠道毒素，亲熟女们注意啦！这是一款非常有效的排毒养颜小零食哦！

每个女人都想要永葆青春，但不是每个女人都能永葆青春，这想和能之间差的就是坚持，每天捡两口的事儿，不能再拖了哦，保养从现在开始吧！