素颜没气色？坚持这样做能帮你改善

虽然化妆可以让我们看起来有气色，但有不少妹子都对化妆无感，都是素颜就出门了。不过，有的妹子天生皮肤就好，即使素颜也很漂亮，但有的素颜看起来就很没气色、没精神，这可怎么好？其实，对于素颜气色不好使可以通过后天多下功夫来进行改善的，像下面这些习惯你多多坚持之后，会发现自己的气色好很多，素颜也十分美丽。

1、勤敷面膜

你觉得平时只要涂个水乳就够了？不不不，想要素颜也有好气色，就算懒得化妆，面膜还是要勤敷的，而且咱们这个年纪需要多多给皮肤补水，不然肌肤越来越干燥，看起来自然会憔悴很多。只有给足肌肤水分，面部才会水润有光泽，白里透着红。一般来说，每星期最好坚持做3次面膜，这样才有好效果。

2、做好防晒

不管是晴天还是阴天，空气中都含有大量紫外线，这对皮肤伤害很大，出门不化妆可以，但防晒还是要涂的，能防止晒伤，不让色素沉淀。不少女生觉得，防晒只需要在夏天涂就好了，其实秋冬也是很需要的，虽然紫外线不如夏季强烈，但对皮肤还是有损伤的，喜欢素颜的妹子们出门时千万要做好防晒。

3、内部调理

要想有好气色，除了基础的皮肤护理之外，内部调理也是需要的。这就要求你必须要有正常的作息，这能促进新陈代谢，排出体内毒素，长期坚持之后，肤色自然会红润起来。除了正常作息，大家还可以服用一些保养品来进行调理，还是那句话，必须要坚持，这样效果才会更好。

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