秋季蔬菜王，宝宝吃了更聪明，妈妈吃了更美

秋天到了，容易口干舌燥，大家都要多吃蔬菜水果，而秋葵是可食用药用的蔬菜明星，口感特别而且好处多多，护肝脏、保护视力、美白护肤等等好处，秋季食用也很不错喔。

但是秋葵的口感和味道并不是很多人都能接受的，那把它做成其他美味的话，自然的星星形状更加吸睛，例如今天我做的这款披萨，孩子特别喜欢浓郁的芝士，还有丰富的配料，全家人一起共享的美味。

饼皮材料：牛奶75克、盐1克、糖5克、面包粉120克、酵母2克、橄榄油5克。

馅料：马苏里拉奶酪100克、番茄酱适量、火腿肠100克、秋葵100克。

做法：

1、将饼皮材料全部放入东菱面包机，启动和面20分钟。

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2、和面结束，收圆后进行发酵，时间20分钟。

3、发酵结束。

4、取出面团，擀成比披萨盘大一圈的面皮。

5、将面皮直接铺入学厨9寸披萨盘内（不用事先抹油哦），使面皮与盘壁贴合，边上围高一圈。并用叉子在面皮底部扎小眼，以防后面步骤中鼓起。

6、放入东菱岩烤烤箱，选择发酵模式进行二发，时间为15分钟。

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7、秋葵洗净切成片，火腿肠也切成片。

8、取出二发好的面皮，此时面皮松软。

9、先抹一层番茄酱，抹多抹少视个人喜好。

10、先铺一层薄一点的秋葵和火腿肠，并撒一层少量的马苏里拉奶酪。

11、再把剩下的称葵和火腿肠全部铺上。

12、最后铺上满满的马苏里拉奶酪。

13、放入东菱岩烤烤箱，选择披萨模式，烘烤30分钟左右。

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