秋冬脸上干燥不用怕，这些妙招助你快速解决烦恼

每到秋冬换季时节，大家都不愿出门了，窝在家里啥都有，还能舒服至极，但是别忘了，天气虽然渐渐冷了，但是降温了并不代表人耗能就降低了，秋冬天是恰恰是最干燥最容易忽略保养的时候，这个时候的皮肤是最缺水的状态，容易起皮，干燥，那么如何能预防这些皮肤小问题呢，今天来给大家支招啦！

方法一：秋天是也是硕果丰收的季节，那保湿补水当然少不了各种各样的水果，比如柑橘、秋梨、苹果等等，它们在补水的同时还可以养颜哦，柑橘不仅能补水还能消除秋燥，秋梨鲜嫩多汁，口味甘甜，也是非常不错的，苹果中的保湿因子对皮肤的保湿也起着非常大的作用。

方法二：最常说的还是多喝水，以温热水为主，因为这时天转凉了，尤其是女生容易手脚冰凉，更要多喝温热水少喝凉水，人体中，水的比重占70%，大脑组织中水的比重也达80%，所以要保持经常喝水哦。

方法三 ; 要注意防晒，千万不要以为冬天光线热就不需要防嗮了，防晒是一年四季都要做的事，不要以为阴雨天紫外线会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施，在家不出门也会有紫外线照射，室内紫外线照射强度往往会比室外还高，因室内有各种电器电辐射，所以防晒是一天中最重要的事。

方法四; 觉得皮肤特干的时候可以紧急处理贴一片补水面膜，贴面膜前记得一定把脸先洗干净哦，用水润一润，再贴上面膜四十分钟左右，然后取下面膜轻轻拍脸使皮肤能更好的吸收精华水份。

方法五 ; 注意皮肤清洁，每天洗两次脸早上以保湿洗面奶为主，晚上以清洁皮肤为主，每天睡前一定要养成洗脸清洁毛孔的好习惯，最好要用温水洗脸，洗干净后再用柔肤水擦拭，可以达到二次清洁的作用。

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