和国庆的肉说拜拜,健康轻松的减肥技巧

哈喽，刚刚上班和刚刚上学的第一天，除了忙着分享假日所见所得之外，是不是还有国庆的肉肉伴随着你？没错，就是这些肉了，从小到大最爱我的人，除了爸妈就是这堆肉，我和它纠纠缠缠生离死别了辣么多年，依然甩不掉，可怜如我。

我的身高嘛，大家都是一米多，有啥好问的。体重嘛，也就不够百了（你们可能会说又来了一个矫情的！）并不是!!!我的肉，都不在它该长的地方上，大家懂的。不该有的肉肉，都有，我恨！

我的减肥历史，可以说是非常的曲折了，从最开始的自虐开始，到后面的威士忌枸杞养生路，还是走了小半个辈子，不怕，越战越勇，今天就给大家介绍，我减肥的心路历程里，所经历的产品~为啥要说产品，因为懒啊~！健身减肥？游泳减肥？不存在的。。。。

碧生源牌常菁茶（原碧生源牌减肥茶）2.5g/袋*60袋

1.大家都熟悉的，还是那个黄黄的样子的（减肥茶）

你想瘦么？还管不住嘴一天五顿的你。。欢迎使用，拉拉更健康（工作忙碌者谨慎使用，除非你可以坐在马桶上上班）不黑，效果还是杠杠的，只是拉肚肚的感觉，不太喜欢。。

七彩云南 茶叶 普洱茶 普洱茶熟茶 醇香袋泡茶100g

2.大家可能不太熟悉--普洱茶（熟茶）

普洱茶刮油是比较有目共睹的，热别是吃了火锅呀，肘子呀，北京烤鸭呀，麻辣烫呀，小龙虾呀（擦擦口水）

刮油效果比较好，而且熟茶的话，比较不会苦，如果有妹子不爱喝茶叶的话，也不怕，七彩云南的袋装茶，喝起来味道很不错，糯米香味，很棒的，减肥来说，可能不会立竿见影，但是刮油会让你白里透红哦~经常喝会收获意想不到的效果哦~

蒂芬妮 复合酵素粉 果蔬孝素5g*20袋/盒 非酵素原液

3.酵素粉

　酵素是“酶”的俗称，是生物体本身所具有催化能力的蛋白质，在我们的身体里，每天都会不断地生成维持生命所必需的物质材料，来取代陈旧的物质。我们从食物中获得这些物质材料所必需的能量来做原料。这一系列的活动被称为“新陈代谢”。在新陈代谢中起着重要作用的物质称为“酵素”。so.大家大概了解一点了吧，这款酵素是我现在在喝的了，味道喝起来就是苹果汁的味道，酸酸甜甜很好喝，而且每天一袋的话，不会有便秘情况哦，肠胃科最健康的情况就是每天一次便便哦~舒服有畅快，而且还可以控制饮食哦~怎么都是棒棒哒~　好了，我就是用了这三种，现在可以保持在84-88斤左右的体重，人瘦起来感觉好多事情都顺风顺水呐~希望大家健健康康做个小瘦子，下期见哟~