孕妈这3部位疼是好事，说明胎儿发育很棒

怀孕对准妈妈来说总是痛并快乐着，虽然自己每天都在承受着各种不适，但是一想到为了胎儿健康，就什么都能咬牙挺过来了。

其实，孕期有时候的一些不适，不仅不是胎儿出现问题的求救，反而是胎儿正在健康快速发育的信号。尤其是这几个部位的疼痛，对孕妈来说恰恰是好事儿哦！

一、胸痛

怀孕后因为体内荷尔蒙和激素变化的原因，准妈妈胸部会出现明显的敏感和胀痛感觉。 这是因为乳房需要为产后哺乳做好准备，为宝宝出生后提供营养。

所以，在怀孕期间，乳房会随着宝宝的发育而发生变化，这是一种很正常的孕期不适症状，孕妈不必过于担心。

随着乳房的涨大，孕前的内衣文胸都已经无法再穿，孕妈需要给自己换成更加舒适安全的孕产妇文胸。

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二、腰痛

随着孕周的增加，准妈妈不仅会体重大幅度增长，身体的负担也会日渐增大，每次腰部用力都会感到明显的酸痛感，睡觉时侧睡或者翻身也会很艰难很酸痛。

其实，这正是腹中胎儿在快速发育的一种表现。因为胎儿正在变大增加了腰部负重，所以孕妈才会有这么辛苦的感受。

在胎儿发育的重要时期，孕妈除了需要从膳食中获取营养，还需额外添加孕产妇奶粉满足胎儿发育。

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三、耻骨痛

为了给胎儿提供一个更好的发育生长环境，也为了将来顺利分娩不那么困难，孕期准妈妈的骨盆会被撑宽变大。

每次站立、走路时都会感受到耻骨刺刺的疼痛，这是胎儿健康发育、个头越来越大的反应，孕妈是不是欣慰了很多？

越到孕中晚期，孕妈腹部越大，这时候一定要做好预防妊娠纹生长工作，避免产后肚皮太过“凹凸”。

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怀孕虽然是一件很值得开心的事情，但对于准妈妈而言，毕竟承受了太大的风险性和辛苦。

作为准妈妈的家人，尤其是老公，在妻子怀孕期间，我们一定要在下面这几个方面做好工作，给胎儿一个良好的成长环境、也给妻子一个幸福的孕期体验。

1、代替妻子做家务重活

因为怀孕的关系，孕前的一些弯腰用力的家务活准妈妈都已经不能再做了。

这个时候，就是准爸爸表现自己的最佳时机啦！帮助妻子做一些她力所不能及的家务活，相信不仅会更加促进家庭气氛和谐，对夫妻感情的提高也会更加有利。

2、帮助妻子纾解情绪

很多准妈妈在孕期都会出现焦虑、抑郁、多愁善感的情绪。这些情绪可能来自于各种禁忌，或者身材脸蛋变差，但事实上，孕妈们也是可以进行护肤爱美工作的~

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作为老公，准爸爸一定要体谅妻子的辛苦，并想方设法的帮助妻子去纾解这些消极情绪，保持心情的愉悦和开朗，为母婴健康做好保驾护航准备。