“天鹅腿”才是真美腿，这3点看你符合吗

现在我先来解释一下什么叫天鹅腿，和天鹅臂、天鹅颈是一个性质，因为芭蕾舞者的腿修长有力，曲线优美，所以美腿的标准就是 “天鹅腿” 。

天鹅腿的特征：柔滑的肌肤+平直的曲线+ 匀称健美的肌肉，这4点缺一不可。

天鹅腿和 “漫画腿”、“筷子腿” 不一样，它不仅仅看细长， 最关键的是要有健康的肌肉线条，以及优美的腿型。

我建议大家不要崇尚太细的腿，“天鹅腿”才是优雅、气质的健康腿型。

如果没有这样的腿型也不要气馁，有些缺陷是可以改善的。

很多O型腿的人走路都是外八字，会不自觉的向外用力，时间久了，膝盖就合不拢。

因此如果要矫正O型腿，在走路的时候就要注意将重心放在腿的内侧。

正确的走姿是身体直立、收腹挺腰、双臂在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，迈步均匀。

刚开始做的时候可能会觉得很别扭，等时间久习惯就会觉得舒服了，坐姿和走路的姿势都非常重要哦，这个一定要注意下啦！

希望各位小仙女都可以有美美的腿型。

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