宝贝爱磨牙怎么办？先弄清楚为什么

在生活中，有不少妈妈发现宝宝有磨牙的习惯，这究竟是怎么一回事？其实，孩子磨牙很可能是身体出现了问题，接下来我们一起来深入了解下宝宝磨牙的问题：

宝宝为何总磨牙

很多人认为，孩子磨牙是因为肚里有虫，其实这并非绝对，宝宝磨牙有很多原因导致，主要有以下几点：

1.精神紧张

宝宝晚上睡觉磨牙，精神方面的原因有以下几种：一是白天看电视印象深刻，睡觉时精神紧张没有放松；二是睡觉前太兴奋；三是父母的责骂让宝宝焦虑不安。

2.营养不均衡

如果宝宝有挑食的坏习惯，不喜欢吃蔬菜，那么营养摄入就会失衡，使身体缺乏维生素及钙磷等微量元素。身体缺少这些微量元素会让孩子在睡觉时有咀嚼动作，这样就发生宝宝夜间磨牙的情况了。

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3.消化功能紊乱

宝宝晚上吃得太晚或太饱，到了睡觉时消化系统还在工作，这就会导致宝宝的磨牙行为。

4.牙齿发育不良

宝宝换牙时，如果患有疾病（先天性牙齿缺失、佝偻病、营养不良等）让牙齿没发育好或上下牙咬合不齐，这也会造成宝宝夜间磨牙。

孩子爱磨牙怎么办？

确实，孩子磨牙对身体健康不利，不过你可以通过以下几个方法，帮助宝宝缓解：

调整牙合

如果宝宝有牙合畸形，应去医院进行修复或正畸，并根据医嘱吃药调节神经系统来消除夜间磨牙。

舒缓精神

不要让宝宝白天玩得太嗨，也不要在睡前让孩子看恐怖电视剧造成精神紧张。父母在孩子睡前要和孩子交谈，给宝宝安全感并舒缓情绪，让他安心入睡。

纠正不良习惯

宝宝夜间磨牙或许和不良习惯有关。如果宝宝喜欢用一侧牙齿吃东西或有咬笔头、吃口香糖的习惯，父母一定要督促宝宝纠正。

按摩疗法

如果宝宝夜间磨牙，父母还可以采取按摩疗法。父母先搓热手心，放在宝宝的肚脐上，然后逆时针和顺时针分别转3分钟，每天做2次，这样可以帮助宝宝蠕动肠道，加快消化。

检查是否有寄生虫

带宝宝去医院检查一下，看看大便里是否能化验出寄生虫卵来，如果有就应立即治疗。肠道寄生虫病引发的宝宝夜间磨牙不在少数，父母要重视起来。另外，宝宝患有佝偻病要补钙和维生素D，防止夜间磨牙的发生。

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帮助放松肌肉

宝宝夜间磨牙可能是颌骨肌肉紧张造成，这就需要通过治疗来放松颌骨肌肉。放松颌骨肌肉可以用肌肉松弛仪，也可以进行生理功能训练，还可以进行体疗、按摩等等。

利用咬合板

让宝宝晚上睡觉时戴上咬合板，可以有效防止宝宝夜间磨牙。这种方法很常见，能预防牙齿磨损，但无法治疗磨牙。