男生有这几个坏习惯，颜值会越来越低！

相信我们每个人在日常生活当中，我们总是会不小心习惯去做某件事情，而很多时候，好习惯坏习惯就在一字之差。但是习惯这回事，却是让人不知不觉得很，甚至自己有时候也不觉得某件事成了习惯。但是男生们，一个坏习惯却能让一个人越长越丑，想要更帅，想要更好的撩妹的话，是时候要引起注意了。

坏习惯1：喜欢嚼口香糖/槟榔

无论是 嚼口香糖还是槟榔，一旦形成一种长期的习惯，就会带来不良的后果。

这里我用口香糖为例子：

口香糖虽然可以清新口气，但是咀嚼时间过长，或者经常咀嚼，会使得 咀嚼肌始终处于紧张状态 。尤其是发育时期的话，会刺激下颌角的肌肉和骨骼的发育，最终呈现“ 方形国字脸” 。建议减少嚼口香糖的次数以及时间， 每次咀嚼口香糖应控制在15分钟以内。

坏习惯2：长时间熬夜

长时间的熬夜不仅仅是带来黑眼圈，也会使得你的皮肤变得暗黄，有些时候还会爆痘。除此之外，经常熬夜也会使你的免疫力下降，容易生病。长时间的熬夜通宵，也会使你的视力下降；大脑休息不够，也会造成、反应迟缓、记忆力下降等。

坏习惯3：抽烟

长期抽烟不仅仅是对身体健康造成了危害，对皮肤的影响也是很大的。抛开身体机能的损坏不说，仅仅从表面来看的话，吸烟引起的皮肤变差、牙齿黄、口气大、也十分明显。

坏习惯4：整天玩手机

低头玩手机的时间太长，脸部和下巴肌肉会因为重力的影响下垂，双下巴也很容易呈现。如果习惯眯着眼睛看着手机频幕，也会加快眉眼间的细纹形成。

坏习惯5：忽视早餐

对于学生党来说，相信寒暑假一到也会习惯晚睡晚起，同样的，工薪阶层一遇到放假休息，也会习惯通宵熬夜，第二天睡到”自然醒“，自然醒的小伙伴们，基本上不是起来吃午餐就是晚餐的了。从身体上来说，抛开胃病的影响。不吃早餐，我们的体内就只能用体内储存的糖原以及蛋白质，长时间的以后，会导致自身皮肤变得干燥、慢慢开始长皱纹，也就是加速衰老。

其实，很多生活中我们不以为然的习惯，已经悄悄变成了“坏习惯”，这些坏习惯不改，确实很容易让自己颜值越来越低。有时候甚至会影响身心健康。小伙伴们，即使我们没有办法一次性改变它，也要试着慢慢去调整才行，这些坏习惯问题，我们不容小觑，你同意吗？