减肥党想吃肉还怕增体重，来点海鲜爽歪歪

最近在减肥，每天回家都要称体重，平时吃的也变成全素食，还要运动一小时。坚持了一段时间后，体重终于开始逐渐下降。连续好久没吃肉了，作为肉食主义者真是熬得难受。其实除了高脂肉类吃了容易长肉外，还有好多低脂高蛋白的海鲜，吃了也不容易胖。本期攻略带来大连獐子岛的蒜蓉扇贝、越南黑虎虾、翡翠生虾仁... ...

獐子岛 冷冻蒜蓉粉丝扇贝 400g 12只 袋装 海鲜水产

品质背后的坚守，几代人只为一件事，经可持续MSC认证，獐子岛隶书于大连拥有2000余平方公里洁净海域，本款扇贝就来自北纬39°獐子岛海域。5分钟就能畅享海鲜大餐，即使厨艺不好也能享受大厨的欢乐，乐享其中的美味。

拓食(TOUSH’S) 冷冻越南黑虎虾 草虾 400g 10-14只 盒装 烧烤食材 海鲜水产

越南资源丰富的洁净海域，刻薄肉厚，营养丰富，自然海域的蕴育之下，才养成如此美味的黑虎虾，捕捞之后，采用急速船冻技术，锁住新鲜。在自然海域中蕴育出这口感爽滑，回味鲜美甘甜的黑虎虾，且富含优质高蛋白及虾青素。将鲜活的黑虎虾捕捞上岸后，急速船冻，以-25℃低温储藏运输，新鲜不流失。

国联(GUO LIAN) 冷冻翡翠生虾仁 1kg 156-198只 袋装 海鲜水产

南海之滨，清澈海域养育出南美白对虾，以其清纯弹牙的口感为您的味蕾留下深刻印象。来自湛江的翡翠生虾仁。开袋即可烹饪处理，口感细腻更加原滋原味，一品倾心。南海捕捞，免除虾线等杂质清理，现代化工厂加工保证虾仁品质，肉质更肥美。

三都港 冷冻无公害黄花鱼 700g 2条 袋装 海鲜水产

三都港宁德黄花鱼产自宁德官井洋天然海域，是无污染的黄花鱼之乡。三都港黄花鱼生长周期长，鱼苗到一斤黄鱼，需要2年时间，喂养的都是野生小鱼，吃的伙食好。接近野生环境的天然水域，水质环境好。解冻黄鱼，鱼眼明亮，锁住来自海洋的美味，肉质细腻，鲜嫩可口，肉质晶莹剔透，制作过程中已预调理入味，下油锅香煎即可。

美威 冷冻智利原味三文鱼排 150g 2片 独立装 海鲜水产

美威智利自有渔场养殖，来自冰冷纯净海域，原料到产品进行全程管控，从鱼苗到成鱼，使用先进仪器定期检测水温、微生物等数值，保证每条三文鱼品质合格，在上海工厂现场分割，快速锁住新鲜。富含Omega-3不饱和脂肪酸和多种维生素，片型适中，肉质软嫩，无鳞无刺，鲜美紧致，口感爽滑，肥而不腻。

禧美(Seamix) 冷冻厄瓜多尔白虾 1kg 50-60只 盒装 烧烤食材 海鲜水产

白虾源自厄瓜多尔，采自于秘鲁寒冷海流流经的浴场。白虾壳薄肉肥，肉质鲜嫩，营养丰富。厄瓜多尔白虾，晶莹剔透，比一般其他品种虾个头硕大，物美价廉。新鲜味美，丰富味蕾，口感丰腴，肉质甜美。

鲜动生活 熟冻智利帝王蟹 1.2-1.4kg/只 礼盒装 海鲜水产

智利进口帝王蟹，生长在南极深海850米，它因体型巨大，有“帝王将军”的美誉，寿命可长达30年。肥美蟹腿，洁净生长，源自远离污染的南极海域，来自智利的美味烹饪后的智利帝王蟹，蟹肉结实鲜美，嫩滑爽口，蟹腿肥美，饱满多汁，入口瞬间，味蕾被即刻唤醒。

极地湾 冷冻加拿大多春鱼烧烤食材 1kg 40-60条 袋装 海鲜水产

低温深海野生，源自加拿大深海海域，水温越低，多春鱼生长越慢，深海海域的多春鱼肉质更香。多春鱼的内脏是不用开膛处理的，在鱼头下方那里连鱼鳃一起拉，连着鱼鳃和内脏一起出来了，很简单。多春鱼流入国内后，逐渐被人们认识和喜爱，多春鱼是给亲人的海洋健康美味。

有了这波好吃不怕胖的海鲜，减肥党也无需时刻关注体重秤的数字了。