宝宝不肯乖乖入睡？宝妈哄睡有妙招

宝宝睡得好睡的香才能长身体，所以宝宝的睡眠是很多父母最为担心的事情，因为睡眠不仅影响孩子的身体成长还可能会影响孩子的智力的发育呢。但是，现实是很多宝宝不管怎么哄都很难入睡，这可真是急坏了爸妈们。每天晚上，想要哄孩子睡觉，孩子就像是充了电似的，能量满满。在面对孩子不能乖乖的睡觉，还总是喜欢闹腾，爸妈们可以试试下面这几招，可以帮助孩子快速入睡哦！

招数一：适当进行睡前亲子游戏

有一位宝妈之前跟小爱聊过说是她家儿子有一段时间一上到床一关灯就要大哭。后来，她试着在睡前跟孩子玩一点安静的游戏，然后慢慢讲几个故事，之后再试探性的跟孩子说：我们把灯关了，一起进被窝听妈妈给你讲故事好吗。孩子很痛快就答应了。其实，孩子之所以不肯入睡，可能还是因为还沉浸在游戏当中，没有调整到睡眠模式，这样一步步过渡，给孩子一个缓冲，就好啦。

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▼苏维妮婴儿安抚奶嘴

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推荐理由：适合6个月以下宝宝使用的一款安抚奶嘴，可爱的大象造型，采用健康安全的材质制作，不含BPA，可以放心给宝宝使用，给宝宝安全感。

招数二：关灯的时候也要讲究技巧

宝宝养成良好的睡眠习惯跟大人也是有关系的呢。到了睡觉时间还是不肯关灯入睡的时候，我们在给孩子讲睡前故事的时候，最好将故事的结尾都改成跟“睡觉”有关的。另外，孩子卧室的灯光也不适宜太亮，稍微暗一点可以营造良好的睡眠氛围哦，也要注意在白天不能让孩子睡太多。

▼飞利浦儿童小夜灯

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招数三：提前一点时间准备睡觉

要是想让孩子九点就睡觉，最好在八点三十的时候就可以准备睡觉了。在床上给孩子讲讲故事，听听音乐，一到九点准时关灯。这样时间长了之后，孩子就会养成习惯，一般到九点的时候就开始自己乖乖的准备睡觉啦。

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只有拥有良好的睡眠质量，宝宝才能更好的生长发育哦，所以，爸妈们赶紧给宝宝养成按时睡觉的好习惯吧！