想要自己更年轻，饮食你选择对了吗

每个女生心中都住着一个吃货，即便是对于冻龄女神来说也不例外，其实你造吗？令人羡慕的肌肤，除了日常的护肤工作要做好之外，更关键的一点就是吃了，但是很多时候，可不是随便吃吃就好，这还是有所讲究的。

冻龄女神拥有着吹弹可破的肌肤，捏一捏仿佛都能挤出水来，这好像和她自身的年龄一点都不符合，当然更不担心关掉滤镜后，水嫩的肌肤不见了，其实选择对了美食你也可以。

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深海鱼胶原蛋白肽粉采用了深海鱼胶原蛋白为原料，每天来一杯，可以更好的呵护细嫩的肌肤，从吃开始来补充胶原蛋白，以保证体内胶原蛋白的总量，即便是时间慢慢的流逝，脸上的胶原蛋白也依旧存在，让肌肤更水嫩细腻。

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每天喝一杯益生菌也是很有益于美容养颜的，其中含有丰富的双益生元，能够极好的清理肠胃里面的垃圾，喝一口在嘴里之后，口感也是非常清爽舒适的，经过长时间的坚持，不仅肠道健康了，就连肌肤也变得细腻有光泽起来了。

说起美容养颜，怎么能少了滋补的大红枣，它不仅能够起到美容养颜的作用，而且还能补充气血，让身体更健康，所以对于大多数人来，红枣更是日常必备的零食。

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来自新疆的若羌红枣，大小是非常饱满均匀的，虽然个头比较小，但是滋味却一点都不逊色，吃一口在嘴里，外皮是很薄的，里面的或肉很厚实，果核也超小，这类的红枣是很适合当作零食吃的，甜滋滋的味道令人意犹未尽。

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红枣除了可以直接吃以外，还能用来泡茶或是煲汤，掰开之后，里面的果肉也是很香甜的，在嘴里细细的咀嚼起来，红枣的香甜滋味，全都蔓延在了口腔之中，口感还特别的有嚼劲，怎么吃都不担心腻。