秋季宝宝咳嗽老不好？这些方法要记牢

进入初秋，很多宝宝容易咳嗽，也就是我们俗称的“秋咳”。有时宝宝并没有感冒，也没有发烧，但却咳嗽不止。根据相关医生的讲解，秋咳有时不一定是感冒等呼吸道疾病所致，而是由于秋季的气候引发的。秋季昼夜温差较大，空气干燥，且含有较多的灰尘和花粉等刺激物。这些气候特点容易造成宝宝老是咳嗽。

那如何应对宝宝老是咳嗽呢？

一、 饮食调理

食疗能起到一定的调理作用，也能避开宝宝不爱吃药的难题。但如果宝宝的咳嗽情况较严重或咳嗽时间较长，应尽快去医院就诊，避免延误病情。

1. 雪梨

《本草纲目》记载梨:“生者清六腑之热、熟者滋五脏之阴”，也就是说生梨清热化痰止咳、熟梨滋阴润燥养肺。梨尽量不要生吃，可以做成冰糖雪梨、川贝炖雪梨或者切小块拌在宝宝的白粥里。

2. 怀山药

山药能强健宝宝的脾胃、补肺气，不仅能缓解宝宝的咳嗽，还对哮喘有一定的治疗作用。妈妈可以给宝宝做山药粥，不过山药煮的时间不要太长，不然会失去滋补功效。

3. 枇杷

枇杷性凉，能润肺化痰止咳，不过也不宜多吃。

二、按摩

把掌心捂热，揉搓宝宝的脚心，两只脚各搓30下。然后再按摩他的每个脚趾各30下左右。重点要按摩脚面、大脚趾根部及两侧。按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。按摩后要给他喝些温开水，淡盐开水也可以。

三、日常护理

1.根据气候变化，及时增减衣物，避免他太热或太冷而感冒。

2.加强宝宝的日常锻炼，增强他的身体素质。可以多陪他进行一些户外活动，比如在在公园或家周围散步。

3.增加室内的空气湿度，加湿器要定期清洗。

4、热水袋里装上温度适宜的热水，放在宝宝背部且靠近肺的位置。这能帮宝宝驱寒养肺，对伤风感冒早期出现的咳嗽症状很有效。

除了上面这些方法，在家为宝宝准备一些“神器”必不可少。除了我们常见的止咳药水，其实还有这些好货你可能不知道。

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食疗和小儿推拿按摩等方法，对咳嗽症状较轻的宝宝效果很好。如果宝宝的咳嗽久治不愈且十分严重，妈妈应立即送他去医院就诊，避免延误病情。