久坐族盲目使用靠垫！讲究正确坐姿才能缓解压迫

现代以坐姿进行工作的人越来越普遍。一些久坐的人为了防止腰痛，常常会在汽车椅、沙发、凳子上放一个靠垫。当然也要配合正确姿势，挺胸抬头，腰部挺直，离开椅背，坐沙发时要尽量靠后坐。让臀部坐于沙发面的底端，背部紧靠沙发背。使腰部得到有效的承托，维持腰椎的前屈生理，预防和改善腰椎不适，对稳定脊柱有好处。

诺伊曼（noyoke）抱枕靠垫 办公室慢回弹超大蝴蝶抱枕头 多用途记忆棉靠枕

这款腰靠采用了记忆棉填充，慢回弹的特性，带给你舒适体验，大大的蝴蝶很有少女心。 手臂怀抱流线型曲线，给予舒适拥抱角度。两头凹陷，支撑颈椎，享受温柔触感。进口原材料，释压记忆棉内芯。100%聚酯纤维里层面料。45%棉，55%聚酯纤维成分。

朗绮家纺 床头软包靠垫靠枕靠背 沙发靠背 学生宿舍榻榻米床背 灰灰猫 180*75cm

点亮生活从拥有一款舒适抱枕开始，选用了优质短毛绒手感如丝滑般的质感，防静电处理更加的安全舒适，选用弹力持久的优质珍珠棉做填充，可以防治虫螨，方便你的打理，边缘添加花边采用环缝工艺区别于普通的缝纫，更加的精工细作。

飞天办公室汽车记忆棉美臀坐垫 中空透气翘臀提臀瘦臀座垫 尾椎骨减压孕妇屁股垫 加厚椅子椅垫 孔洞美臀坐垫 40cm*37cm*8cm

记忆棉U型办公坐垫与靠垫的结合，特别合适于办公室的码字工作者，坐垫的中间采用中空透气坐垫，紧实透气，U型凹槽环抱，整体内凹包裹臀部，对盆骨起到支撑作用，舒适贴合。美臀与翘臀一键拥有，健身什么的都不如这个来得方便。

网易严选 升级款记忆绵护椎腰靠 纯棉面料办公室座椅沙发汽车靠背腰枕腰垫靠枕靠垫 灰色条纹 33*31*10cm

对于喜欢靠椅子午休的小伙伴，这款记忆棉背枕可以给你更柔软的依靠，有效吸收身体压力，让你更快进去梦乡。优选天然的新疆天竺棉，舒适柔软又透气亲肤，内部填充了厚实的记忆棉，能够缓解身体的压力，让人更放松。素雅的经典条纹，给人清新宁静之感，随时使用让生活少点压力。

伊菲曼（E-FURMAN）三角靠枕靠垫抱枕三档调节 办公室沙发床头靠垫腰枕 含芯 田园 新款伊家生活三档调节 新款三角枕三挡调节大号（含圆柱）

这款靠垫的设计很用心，三角枕和半圆枕可以拆分，也可以有三档调节的可能性，根据人体工程学设计，应对不同的需求，有效的进行支撑，缓解人体所承受的压力。而一些贴心的设计也非常的人性化，方便快捷你的闲暇时光。

要注意的是靠垫一定要放在腰部,放到背部是无效的。这是因为正常人体的脊柱共有三个生理弯曲,因生理的需求它们并不生长在一条线上，所以现在就检验下自己的坐靠姿势是否合格吧。