冬季骑行第一课，做好保暖再上车

做好保暖对于冬季户外骑行有着非常重要的意义，一方面可以对身体形成有效的防护，防止感冒、冻伤等情况。另外，温暖的身体状态还能提升骑行效率，避免来自身体的干扰，让你可以全身心的投入到骑行过程中。

秋冬季骑行最怕的就是内湿外冷，纳闷如何确保温暖的骑行呢，我们主要从装备上做文章。户外骑行离不开装备，比如说骑行服、头盔、鞋子等。和夏秋季节的透气需求不同，冬季的骑行装备更加注重保暖防水效果，确保我们即使碰到风雪天趣也能自如应对。

首先我们从头说起。骑行头盔是户外骑行的必备之物，具有重点部位的重点防护功能，但是它的主要效果却是透气，所以保暖不能依靠它。头部保暖给大家推荐的是骑行面罩，而且是那种可以将头部包裹在内的加长多功能面罩。

这种面罩一般都具有出色的弹性，可以大幅伸长，将颈部、面部和头部全部包裹在内，相当于给骑行头盔增加了一个保暖内衬。另外面罩还有良好的透气性和吸汗效果，高强度骑行之后也可以保持清爽舒适。

BUFF秋冬保暖骑行面罩

来自西班牙的这款buff面罩呈圆筒状，采用了无缝编织的Primaloft面料，不仅具有出色的柔韧性，而且还能快速吸汗，保持皮肤温暖干燥。

说完了头部的保暖，我们再来看看骑行服。作为防护面积最大的装备，骑行服也在骑行防护工作中起到决定性作用。一般来说我们常用的骑行服都是分体式，包括了外套和裤子，确保身体的灵活性。

秋冬季户外骑行所穿的骑行服主要以防风防水为主，一方面可以阻挡冷空气进入，在身体表面形成可靠的保温层，另外就是具备一定的防水效果，碰到雨雪天气也不至于束手无策。

迈森兰秋冬季骑行服套装

MYSENLAN这套骑行服的上衣采用了三层抓绒面料，双重锁温更保暖，而且袖口和领口都经过特别设计，阻挡冷风进入，提升保温功能。裤子同样为抓绒材料，而且裤脚设计有反光拉链，束紧裤腿安全又保暖。

在整个骑行过程中，我们主要凭借双手对车子进行操控，双手做出灵敏的反应是安全骑行的重要保障。

寒冷的环境会让我们的肢体变得麻木，处于神经末端的双手更是首当其冲，一旦双手僵硬，对于车子的操控感就会下降，骑行安全系数也会随之下滑，所以我们必须准备一双保温效果良好的骑行手套对双手进行保护。

除了保暖功能，骑行手套还应该能够确保双手拥有充分的灵活性，便于我们在骑行过程中进行一些细微的操作。另外，随着手机的普及，戴着手套进行触屏操作也是近几年出现的一个新功能，方便我们在骑行中快速完成收发信息、接打电话等事情。

伯希和户外抓绒手套

来自伯希和的这款骑行手套采用抓绒锁温内里，storm breath外层布料防风又透气，保护双手免受寒冷入侵。食指和拇指都有专门的触屏设计，便于操控电子设备。腕口经过特别加长，可以将衣服袖口也包裹在内，全面保护阻挡寒风。

最后我们关注的是双脚，它的保暖方式前面的几款保温装备有所不同。面罩、衣裤和手套都是直接和身体的各个部位接触，从而起到保温效果，双脚却不是这样，脚部的保暖主要是作用在鞋子上。

最常用的脚部保暖装备是骑行鞋套，一种类似于靴子的东西，我们将它直接套在骑行鞋上，通过鞋套本身的保温性间接地对双脚起到保暖作用。除了保暖，鞋套一般还具有良好的防水效果，雨雪天气也能确保骑行鞋的干燥舒适。

Spakct单车骑行鞋套

这是来自Spakct的一款专业骑行鞋套，表面采用了耐磨的PU绒布，内衬辅以抓绒材料，防风防水确保内部温暖干燥。后置的拉链不仅方便穿脱，也能有效防止冷风灌入，从细节处提升保温功能。

工欲善其事必先利其器，一身精良的保暖装备能让你坦然面对户外的凛冽寒风，碰到雨雪天气也能应对自如，感受温暖的户外骑行新体验。