新妈咪秒懂！宝宝喝水的各种讲究

还没当妈前，经常会很疑惑：宝宝有多难养呢？不就是饿了吃奶，渴了喝水，困了睡觉不就行了吗？

但当自己真的怀孕了，切身感受到有一个小小的生命在自己体内的时候，才体会到那些当爹妈的心情，巴不得把全世界最好的东西都捧到这小家伙面前，只要是关乎宝宝的事，事无巨细，样样重要，所以，各种的操心也随之而来。

比如喝水的问题，就让我专门去做过一系列的研究。

我们都知道，人的身体主要组成部分就是水，人类的生存离不开水，那么婴儿呢？宝宝什么时候能喝水，怎么喝水，喝什么水，喝多少水，如果才能科学健康地喝水，这些可都是有讲究的，尤其是对于新生儿来说更重要。

新生儿需要喝水吗？

美国儿科协会建议，六个月以前的婴儿不需要另外喝水。因为这时期的婴儿只能喝母乳或配方奶粉，而无论是母乳还是配方奶粉，里面超过85%的成分是水，婴儿在吃饱奶的同时，在其中获取的水分已经足够。若宝宝没有腹泻或其它额外水分的需求，就不需要给宝宝另外喝水。

宝宝什么时候需要喝水

一般情况下，宝宝六个月以后就需要添加辅食，这时水分的供给就会减少。而这时宝宝活动能力也增强，运动量大，出汗多，对水分的需求也相应增加，这时，可逐渐适当地给宝宝喂水。

宝宝要怎么喝水

很多妈妈会觉得用奶瓶喂水很方便，孰不知6个月后如仍长期使用奶瓶，很容易导致宝宝龋齿，影响下巴和面部的发育。

不同月龄的宝宝最佳饮水装备应该是：

6个月：吮吸式训练杯

这个时期的孩子可以训练抓取东西了，但还只能吮吸食物，所以可以给孩子准备吮吸式的训练杯，让他训练把杯子送到嘴边的准确能力。

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这款学饮杯采用的是Tritan纯净瓶体——一种比水晶还透的塑料材质，不含BPA，透光度大于90%，安全无味，还抗摔。运用CTS防漏技术，宝宝即使在把玩过程中把杯子倒置过来，也丝毫不会漏水。魔术式的吸管头，喝完水后一秒收起吸管，防止污染。食品级柔软的硅胶吸管，韧性十足，又安全又耐咬。

这款杯子有两个容量的设计，260ml杯子带手柄，可以训练宝宝抓握杯子的能力。420ml杯子带肩带，可以用于出外使用，满足不同时期不同功能的需要。

9个月：鸭嘴式训练杯

当宝宝基本能自己把杯子送进小嘴的时候，就可以给他换鸭嘴式的杯子，这种杯子水流量较大，可以训练宝宝的吞咽能力，为以后转为水杯打好基础。

1岁：宽口式训练杯

这个阶段的宝宝，抓握能力、吞咽能力都已经有了很大的能高，可以给他尝试宽口工的杯子。当然，每个宝宝都有自己的个性和发育过程，训练的时间也有长有短，父母们要多给点耐心。

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宝宝在训练喝水的过程中，难免会弄湿衣服的情况，夏天还好，冬天的时候就很容易着凉了，这时就需要一件口水巾了。Babycare的这款多功能口水巾采用的是柔软巴棉，透气吸水性强，不掉色不起球。采用全新三点式固定的设计，在宝宝的后背3D交叉式固定住，口水巾不会旋转，不会跑偏，有效预防宝宝喝水过程中漏水湿衣的情况。肩圈有两档可调，还可根据宝宝体型及衣服的厚薄来调节长度。

宝宝喝什么水最好

无论是新生儿还是大龄的宝宝，还是喝白开水最合适。

矿泉水中的矿物质过高，对于消化系统发育还没完全的婴儿来说，长期饮用会增加肾脏的负担。而纯净水经过过滤，虽说去除了水中的细菌和杂质，但也把对人体有用的微量元素也过滤掉了，宝宝长期喝这样的水会导致身体微量元素的缺失。

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这款农夫山泉的婴幼儿饮用水是来自长白山核心保护区的莫涯泉，采用无菌生产线，水质已达到商业无菌的要求，可以直接饮用。专为婴幼儿标准生产制作，钠含量只有0.8~20.0mg/L，保护了宝宝娇嫩的肠胃和脏器。

宝宝喝水的水温是多少

宝宝的消化道粘膜比较娇嫩，经受不了太冷或者太热的水的刺激。夏天可以喝与室温相同的凉开水，而冬天喝的水应该控制在40度左右。

而且，反复烧开的水重金属浓缩，不利于宝宝健康，而放置过久的水，也很容易受到细菌的污染。因此，烧开后自然冷却到适宜温度的凉开水是最适合宝宝喝的。

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这是一款来自德国的智能恒温调奶器，1分钟快速调奶，24小时恒温。九档功能设置，可以提供不同的温度需求，全自动的操作，非常方便简单。灵敏的感温探头智能控温，精准至1度的温差，35-100度可随意调节。壶身用的是加厚高硼玻璃，能承受150度的冷热交替，不易爆裂，非常安全。

这款烧水壶不但可以满足于给宝宝调奶粉、喝水的需求，还可用于宝宝大一些后对辅食的制作需求，实用性非常强。

如何判断宝宝喝水量

说真的，每个宝宝对水分的需求都有着自己的“脾气”，不可能很精准的判断，但一般可以通过三个方面来观察：

看尿液的颜色：正常情况下，宝宝的尿液是无色透明或淡黄色，如果看到宝宝尿液呈深黄色，即是宝宝缺少水了，需要增加喝水的量。

看尿尿次数：一般3岁以下的宝宝正常一天尿6-8次，如果一天尿尿的次数较少，就说明宝宝喝水量不够了。

看皮肤和嘴唇是否干燥：如果宝宝嘴唇干燥脱皮，或者皮肤上出现大量皮屑，没有光泽，就证明宝宝身体缺少水分，要补充了。