老人和新手爸妈喂饭时最容易犯一个错，难怪宝宝长不高

每次到饭点时间时，隔壁邻居都特别吵闹——邻居家奶奶总要追着孙子喂饭，然后孩子大叫、各种物品的撞击声……

暂且不说追饭和吵闹的事，只是觉得，不管是老人、还是新手爸妈，给孩子喂饭这回事很容易陷入一个误区，不仅会影响脑部发育，还会影响身高！

孩子喂饭误区——喂太饱

每当坐地铁公交时，看到很多小学生人高马大，有些比我还高……

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现代的物质水平已经跟以往年代完全不同了，对孩子来说，营养是足够甚至冗余的了，但很多老人、新手爸妈没把以往物质匮乏留下的观念扭转过来，总觉得：多吃点儿，才能快快长大。AING爱音硅胶分格餐盘，食品级硅胶材质、一体成型，柔韧不怕摔、三槽设计，营养均衡。

这就容易造成了——让孩子吃太饱。孩子吃太饱会有什么危害呢？首当其冲的就是肥胖了，胖孩子有哪些风险，这里不再赘述，更应该关注的后果是——影响脑部发育，还影响身高！

当孩子吃太饱的时候，身体想充分消化，但胃又超负荷了，只能降低脑部的供血量，以便胃部有能量消化，这就间接影响了孩子脑部的发育。

但你要知道，孩子长高是需要身体释放生长激素，来促进骨骼伸长的。这个生长激素，恰好就是大脑垂体分泌的。如果吃太饱、脑部供血量减少，那这激素也会随着减少，影响了孩子的身高。

所以，在这物质丰裕的时代，再考虑让孩子吃什么好之外，最重要的就是别让TA吃太饱了。不过孩子有没有吃饱，我们该如何判断呢？

怎么判断孩子吃饱了呢？

有个很简单的判断方法：你观察孩子吃饭时的状态，如果越来越不专心吃饭，注意力开始涣散时，就是孩子已经饱了的标志。

如果遇上老人爱给孩子喂零食之类的事，就要上去阻止他们。因为小孩子饭量并不多，零食吃多了会有饱腹感，这时候我们再让他吃正餐，也容易吃撑。

所以，更重要的是，爸妈们能多问孩子是否饱了，让孩子多感受自己的胃，尊重他们的感受，别觉得「妈妈觉得你饿」就多喂了，这反而是害了他！

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