期中考试来袭，孩子复习期如何保护视力？

马上孩子就要迎来期中考试了，很多孩子都在忙着复习，但是长时间的学习容易导致视力下降，如何让孩子安心复习的同时保护好视力呢？只要做好这3点就够了~

1、合理的时间安排

孩子复习的时候是很紧张的，所以需要适当的安排放松的时间。而且孩子也不能长时间过度的坐在桌前，盯着试卷书本，家长可以隔一段时间提醒孩子看一下外面，或是在孩子桌前放一些绿植，也可以净化眼睛，缓解疲劳。

2、眼睛也需要营养

孩子在用眼时间多的时候，家长可以适当的增加对孩子眼睛有营养食物，平时可以多准备一些对孩子视力发育有好处的食物，比如胡萝卜、鱼和蓝莓等，平时喝奶粉的孩子推荐对视力有好处的佳贝艾特儿童羊奶粉。

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这一款睛滢儿童羊奶粉是100%纯羊乳蛋白配方，羊奶小分子，非常容易被孩子吸收，睛滢因子中含有维生素A、叶黄素和牛磺酸都是促进孩子视力发育的营养成分，对于孩子视力的保护很有作用，孩子每天喝一杯可以促进视力发育，缓解高强度的学习压力带给眼睛的疲劳感，预防视力下降。

3、学习坐姿要正确

孩子学习自然是坐着的，但是错误的坐姿会导致孩子视力下降，容易感到疲劳和不专心，还有可能会导致驼背，所以不仅是为了保护孩子的视力，都应该让孩子养成正确的坐姿习惯。

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宝视亮护眼矫姿板，独特的挡胸设计，可以避免孩子总是斜靠在桌子上，帮助孩子自然而然的直背写字。而且无需安装，平放在桌子上就可以使用，很方便呢。

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喜迪世人体工学椅，专为孩子设计。座椅采用了可升降设计，可以依据孩子的不同年龄而调整高度。椅背角度也可以依据座椅高度而调节，更贴合孩子的后背，可以避免孩子出现弯腰、驼背的不正确坐姿，提升孩子学习效率。

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喜迪世的这一款儿童学习椅，椅背加入了孩子喜爱的卡通形象设计，外形上首先就十分讨孩子的喜爱。其次在椅子本身的设计上加入了高度可调、双扶手设计，可以减轻孩子久坐的疲劳感，椅轮也有自动锁定设计，有效提升孩子注意力。

孩子复习期间需要好好保护视力，专心也很重要哦，尽量让孩子远离电子产品可以保护视力也能更加专心。