办公室饮水法：多喝水不如会喝水

很多人都知道日常要多喝水，有一种说法每天每个人要喝够8杯水，不过不少人就有疑问了，怎么我每天喝那么多水，也感觉不到有什么保健功效啊？ 其实喝水不在于多，而在于会不会喝。今天斑斓君就来和大家介绍一下上班族应该如何正确的喝水。

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清晨一杯水 ：排毒

很多人都知道早晨喝杯水对身体有好处。人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要外力的帮助才能排出，水就是最好的“清洗剂”。此时的细胞像一个干燥的海绵，会捕捉喝进的水，并在40分钟左右排出。这是个重要的排毒过程。淡盐水、蜂蜜水、白开水都非常适合早上喝。专家提醒，早上别喝太凉或太热的水，温度以40摄氏度左右为宜。

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在温度较低的秋冬天，一大早你肯定不想喝一壶冰水，不如选择大嘴猴的这款保温杯，晚上把水倒进去，早上起来喝的时候温度就刚刚好啦~这是一款无论是实用性、美观性都非常出色的保温杯，它可以持续锁温12小时，全身采用优质304双层不锈钢材质，纯色的杯身上微微有点珠光，静电喷漆的工艺让杯子的触感十分好， 杯身上采用大嘴猴的图案，很有大嘴猴家的特色。

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烦躁时多多喝水

大脑制造出来的内啡肽被称为“快活激素”，而肾上腺素通常被称为“痛苦激素”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。如果辅助体力劳动，肾上腺素会同汗水一起排出，或者大哭一场，它也会随着泪水排出。

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当你工作压力大的时候，就多喝水吧！一口温暖的温开水，绝对你熨帖到你的心里！此款纯色杯身搭配大嘴猴图案的保温杯，有一种轻奢的时尚感，带手柄的保温杯，宛若就是为办公室而生。杯身内胆及外层、茶漏均采用最好的304不锈钢，能长效锁温12小时。杯盖是优质食品级PP材质，安全放心，内壁健康的涂层还能有效的防止水垢附着，防腐蚀等。

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做决定前喝杯水减压

英国东伦敦大学的研究发现，学生在考试前喝杯水，可以提高认知能力，使他们在考试中的表现更出色。而对于上班族，在压力过大或需要做决定之前喝杯水，可以帮助头脑变得清晰。

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如果你的工作比较忙碌，想要喝杯茶来提提神，你就可以选择一款快客杯啦！如意元素入器，化作茶器两边的按钮，泡茶顺手称心，寓意“称心如意”。 茶器叠套设计，化繁为简，便捷、便携、省空间

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也得喝水

上班族工作忙碌，常常半天也顾不上喝一口水。当人们觉得口渴时，身体已经流失了至少1%的水分。因此，上班族应该形成良好的喝水和排尿习惯，每1小时喝一次水，每2—3小时排尿一次。

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如果你还想要喝水更加的有趣，并且同时还为身体补充多种营养的话，就可以选择这款多功能摇摇杯啦！在家把果汁榨好，然后再取下来带去公司，就是这么简单！而且它长的非常的小巧，女生也能一手掌握，方便我们携带。